Ну, вот и закончились последние правки в монтаж видео курса "7 шагов к счастью". Интересный был проект, жалко закрывать :(. Но, уже скоро курс отправится в самостоятельное путешествие по просторам интернета. Хочу поблагодарить всю команду, занятую на проекте: Александра, Алису, Макса. Ребята, с вами было круто!!! Надеюсь, мы продолжим в том же составе и дальше.
О чём этот курс? Это результат многолетних исканий системы проживания жизни так, чтобы человек стабильно бы чувствовал себя удовлетворённым своей жизнью, самим собой, чтобы положительные эмоции многократно преобладали над негативными. Для этого нужно проделать всего 7 шагов. Это не простые, а "золотые" шаги. Эти 7 шагов не придуманы, эти шаги - плод долгих размышлений, усердного труда, анализа, наблюдения за судьбами многих людей и обобщения результатов этих наблюдений. Как говорится "всё гениальное просто", но, чтобы сложить простую последовательность действий и мозаику из элементов, нужно очень постараться.
Итак, краткое содержание курса:
Шаг 1. Счастье - удел зрелых людей. Зрелость имеется в виду личностная. Незрелый человек не может быть счастливым ни при каких обстоятельствах. Без личностной зрелости совершать другие шаги бесполезно. Кто такой этот "человек зрелый" и, что тормозит этот процесс? Этот ответ дается на первом уроке.
Шаг 2. "Имеющий глаза да увидит, имеющий уши да услышит". Здесь речь идет о том, как человек мыслит, о стилях мышления. Стиль мышления - это привычка человека пропускать информацию к своему сознанию определённым образом и интерпретировать происходящее вокруг себя. Одни видят массу возможностей, другие видят то, что делает их несчастными.
Шаг 3. Человек - это 70 % природы и 30% заботы. Поэтому, третьим условием счастья является умение жить своей жизнью, быть самим собой. Если человек проживает жизнь по "привнесенному" кем - то в его сознание сценарию, то он обречен на вечную борьбу с тем самим собой, которым родился. Вечная борьба между тем, каким я должен быть и тем, какой я на самом деле. "Не нужно учить жёлудь, как ему вырасти дубом".
Шаг 4. "Старая песня о главном" - о цели в жизни. Как говорил Достоевский, "Жизнь задыхается без цели". Но, не нужно специально искать цель, иначе человек обречен на страдания. Цель у всех очевидна: Достижение высокого уровня качества своей жизни. Что входит в эту цель? Из каких элементов она состоит? Разберемся на 4 - том уроке.
Шаг 5. Нужно забыть самовнушение о том, "что я самый умный, самый сильный, самый красивый" и тому подобный бред. Это приведет только к неврозу. Для стабильного счастья нужно иметь реальные ресурсы для достижения цели (об этом на 4 шаге) и противостояния жизненным невзгодам. Что это за ресурсы? Где их взять? В каком они должны быть состоянии? Ответы на 5- том уроке.
Шаг 6. Наш успех в жизни на 50% зависит от нашего окружения, 10% от наших знаний и 40% - стиль мышления. Для счастья важно уметь ладить с людьми, выстраивать эффективное общение, строить отношения, регулировать конфликты, противостоять давлению и другим манипуляциям. Без этого счастье - никак.
Шаг 7. Завершающий шаг на пути к счастью, его оболочка, то, без чего человек рано или поздно станет никому не нужным. Это - профессиональная зрелость человека. Большую часть своей жизни мы проводим на работе. Как вписать этот аспект нашей жизни в мозаику стабильного состояния счастья? Поговорим на 7 уроке".
Комментариев пока нет